毛穴 方法

毛穴のトラブルで悩んでいる方は生活習慣の改善をするようにしたほうが
いいかもしれませんね。


ストレスとか寝不足、偏った食事などがあると肌の修復に支障をきたし、
様々なトラブルと引き起こしてしまいます。

特に寝不足などは注意が必要です。寝ている時に肌は修復していきますが、
睡眠が充分でないとこの修復が追いつかず肌が荒れたり、たるみがでたりして、
結果的に毛穴のトラブルにつながってしまいます。


高い化粧品を使っても生活習慣など根本的な解決を図らないと効果も半減してしまうので
しっかりと規則正しい生活をするようにしたいですね。

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